Dňa 16.5.2024 sme sa vybrali na návštevu predposlednej základnej školy v Nitrianskom kraji. Konkrétne sme navštívili Základnú školu v obci Neded, nachádzajúcu sa v okrese Šaľa. Kontrolný deň bol venovaný vyšetreniu správneho držania tela detí v mladšom školskom veku. Počas našej návštevy sme mali možnosť pozorovať, ako deti sedia, stoja a ako sa pohybujú vo veku, keď ich telo rýchlo rastie a vyvíja sa.
Výsledky nás nemilo prekvapili, nakoľko z celkového počtu 14 vyšetrených detí sme zaznamenali správne držanie tela iba u 3 žiakov. Výrazne najväčšiu časť tvorila skupina B s počtom 10 žiakov, ktorí vykazovali mierne porušené držanie tela so začínajúcou poruchou zakrivenia chrbtice. Skupina C, charakterizovaná chybným držaním tela a začínajúcou poruchou zakrivenia chrbtice, bola zastúpená u 1 žiaka.
Okrem toho sme tiež skontrovali ako sa na základnej škole darí žiakom a pedagógom vykonávať zdravotné cvičenia. Na tejto základnej škole sa zdravotné cvičenie stalo nedeliteľnou súčasťou ich školskej rutiny vďaka iniciatíve pani učiteliek a pani riaditeľky Mgr. Jarmily Tóthovej. Každý piatok sa spolu so žiakmi stretávajú za účelom zdravotných cvikov počas hodín telesnej výchovy, ale aj v triedach a školskom klube detí, aby podporili ich fyzickú kondíciu, naučili a ozrejmili si správne držanie tela. Učia svojich žiakov dôležitým zručnostiam a technikám, ktoré im pomôžu udržať si zdravé telo a myseľ.
Okrem toho cvičenie prispieva k lepšej koncentrácii a zvýšenej mentálnej pohode počas dlhých sedení v škole. Pani učiteľky a pani riaditeľka považujú tieto cvičenia nielen za prostriedok na podporu zdravia detí, ale aj za dôležitý nástroj na vytvorenie zdravých návykov, ktoré budú mať pozitívny vplyv na ich životy aj v dospelosti. Ich úsilie smeruje k vytvoreniu prostredia, kde je fyzická aktivita nielen povzbudená, ale aj podporovaná vo všetkých aspektoch školského života.
Následne sme vedenie hodiny prebrali my a ukázali sme pani učiteľkám novú zásobu cvikov, ktoré môžu poslúžiť ako inšpirácia. Cvičenie prevádzané na školách je navrhnuté tak, aby podporilo správne držanie tela, posilnilo svaly a prispelo k správnemu držaniu tela a celkovému zdraviu detí. Počas cvičenia mali učitelia i deti možnosť klásť otázky, a tým si ozrejmiť nejasnosti v témach správneho držania tela.
Dúfame, že tento kontrolný deň spolu s ukážkou zdravotných cvičení prispejú k lepšiemu povedomiu o správnom držaní tela našich detí. Bude to investícia do ich budúcnosti, ktorá im pomôže viesť aktívny a zdravý život.
Ďakujeme veľmi pekne pani riaditeľke Mgr. Jarmile Tóthovej za úsilie, nasadenie a usmernenie počas kontrolného dňa 😊😊
Výsledky vyšetrenia :
Chceli by sme sa srdečne poďakovať Nitrianskemu samosprávnemu kraju za ich neoceniteľnú podporu činností v oblasti zdravia a telesnej zdatnosti našej populácie, s dôrazom na deti a mládež. Vaša iniciatíva a projekty zamerané na prevenciu poškodení pohybového aparátu výrazne prispievajú k zdravšiemu životnému štýlu a lepšej kvalite života našich mladých. Vďaka vašej oddanosti a neustálej podpore môžeme zabezpečiť, že deti a mládež vyrastajú v prostredí, ktoré podporuje ich fyzické zdravie a napomáha zvyšovať pohybovú zdatnosť detí.
