Včera 1.7.2020 sme projekt Zdravý chrbátik spustilina jednej z posledných škôl. Čaká nás ešte posledné školenie v Hornej Kráľovej.
Projekt sme zahájili na ZŠ Maróthy Šoltésovej v Krupine. Školenie sa nieslo v príjemnom duchu a zúčastnilo sa ho 15 pedagógov. Začali sme ako zvyčajne prednáškou, ktorej cieľom bolo edukovať pedagógov v oblasti problematiky držania tela u detí, povedali sme si viac o možnostiach prevencie nesprávneho držania tela a vzniku deformít chrbtice v rannom veku. Vysvetlili sme si správne držanie tela, správne dýchanie, správny sed či ľah. Rozobrali sme si dôležitosť zdravotných cvičení a ich správne prevedenie. Cvičenie sme si podrobne prešli na praktickej časti školenia, kedy sme si zacvičili na fit loptách, ktoré od nás táto základná škola dostala. Okrem 15 fitlôpt sme na tejto základnej škole nechali aj 15 dynamických podsedákov, 15 therabandov a mnoho dalších informácií vo forme brožúr a DVD.
