Dňa 3.12.2018 OZ Za zdravší život v spolupráci so Združením Senior v Ružomberku, zorganizovalo prednášku pre seniorov. Prednáške sa zúčastnilo 60 seniorov. Cieľom prednáške bolo informovať seniorov o pohybových aktivitách a zdravotných cvičeniach, ktoré sú vhodné vyššom veku a ktoré podporujú tzv. zdravé starnutie. Po odprezentovaní teórie sme našim seniorom ukázali pár cvikov, aby si vedeli predstaviť ako spomenuté zdravotné cvičenie vyzerá. Pár odvážlivcov si , aj napriek stiesneným priestorom v ich klube, zacvičilo spolu s nami. Úprimne veríme, že sa nám podarilo osloviť čo najviac dôchodcov a v novom roku sa tak budeme môcť pravidelne stretávať na cvičeniach ktoré pre seniorov plánujeme aplikovať v Ružomberku.
