Projekt Zdravý chrbátik je projektom OZ Za zdravší život. Je to celoslovenský projekt, ktorý funguje pod záštitou Ministerstva školstva vedy výskumu a športu a je podporovaný Národným športovým centrom.
Odborným garantom projektu a predsedom OZ Za zdravší život je prednosta Neurochirurgickej kliniky ÚVN v Ružomberku doc. MUDr. Robert Rusnák, PhD. Na fungovaní projektu sa podieľajú aj ďalší odborníci z oblasti zdravotníctva PhDr. Zuzana Hrčková – manažérka projektu, Mgr. Marina Potašová PhD. – odborný garant pre oblasť fyzioterapie Mgr. Janka Hlačinová – kondičný tréner a Bc. Radka Komárová– fyzioterapeut
Hlavným cieľom projektu je predchádzať deformitám chrbtice a chybnému držaniu tela u detí. Projekt je zameraný na deti v predškolskom a rannom školskom veku. Za účelom dosiahnutia nášho hlavného cieľa realizujeme niekoľko krokov prevencie:
V školskom roku 2018/2019 sme zahájili projekt Zdravý chrbátik v 22 nových školách v 15-tich okresoch Slovenska. V okrese Ružomberok sme realizovali reedukačné školenie pre pedagógov základných škôl, kde sa do škôl rozdali nové materiály a pedagógovia sa naučili cvičiť našu novú zostavu s expandrom. Do týchto škôl sme sa s odstupom času vrátili na kontrolné dni, kedy sme vyšetrili triedu, ktorá sa projektu Zdravý chrbátik začala venovať a predviedli sme tiež ukážkovú hodinu cvičenia s expandrom priamo v konkrétnej škole.
V meste Martin sme tento rok zorganizovali veľké školenie pre všetky základné školy z tohto mesta. Na základe podpory od tohto mesta sa na tieto školy od budúceho školského roka budeme pravidelne vracať a pomáhať so zdravotnými cvičeniami priamo na hodinách telesnej výchovy, tak ako sa nám to osvedčilo u predškolákov. Tieto materské školy v Martine a v Ružomberku sme počas tohto školského roka navštevovali pravidelne: MŠ Hurbanová, MŠ Priehradná, MŠ Dolinského, MŠ Družstevná, MŠ Tajovského, MŠ Gorkého, MŠ K. Nálepku, MŠ J. Lettricha, MŠ J. Šimeka, MŠ Furdeka, MŠ Bernoláka, MŠ Hrabovo, MŠ Bystrická cesta. Medzičasom sme projekt rozosievali do rôznych kútov Slovenska.
Do projektu sa v školskom roku 2018/2019 zapojilo:
Pilotné školy sme vybavili metodickými a cvičebnými pomôckami. Tento školský rok sme bezplatne odovzdali do škôl:
Po zahájení projektu na školách, naša činnosť spočívala v spolupráci s pedagógmi zapojenými do projektu. V tento školský rok sme navštívili 44 škôl, ktoré sú v projekte zapojené z predchádzajúcich rokov a zúčastnili sa našej prednášky. Pomáhali sme pedagógom s realizáciou zdravotných cvičení priamo na hodinách telesnej výchovy.
V Ružomberku sme každú stredu organizovali zdravotné cvičenia pre deti od 6 rokov v priestoroch easy gymu, s ktorými sme nadviazali krásnu spoluprácu a decká sa týždeň čo týždeň vracajú s radosťou z pohybu a cvičenia. Hodiny v easy gyme sú hravé a maximálne prispôsobené deckám.
S projektom sme podporili aj tieto akcie:
{joomplucat:50 limit=4}