Druhé VIDEO OZ Za zdravší život so zdravotnými cvičeniami

Máme pre Vás ďalšie video so zdravotnými cvičeniami, ktoré si v týchto ťažkých časoch môžte zacvičiť v pohodlí domova. Cvičenie je primárne určené pre deti ranného školského veku, no zvládnu ho aj šikovnejší predškoláci. Samozrejme, že zacvičiť si môžu aj rodičia či starší súrodenci. Pred začatím cvičenia je nutné urobiť si krátku aktívnu rozcvičku na zahriatie, podľa možností aké momentálne máte u Vás doma. Odporúčame na dieťa počas cvičenia dohliadať, aby zaujalo správne polohy a vyhlo sa chybám, ktoré sa pri cvičení často opakujú. Odporúčame tiež dodržiavať pitný režim.

Partneri

Ďakujeme naším partnerom, ktorí nám pomáhajú pomáhať

Prihláste sa do odberu noviniek

Zaregistrujte sa do nášho mailinglistu a budete vždy informovaný o dôležitých novinkách a projektoch OZ za zdravší život.

Staň sa partnerom

Staň sa aj ty partnerom OZ za zdravší život. Len spoločne dokážeme robiť veľké veci, ktoré zo sveta urobia najlepšie miesto pre zdravý život.

Ostaňme v kontakte

Sledujte našu aktivitu aj na našich sociálnych sieťach.