Aktuality

Šieste VIDEO OZ Za zdravší život so zdravotnými cvičeniami

30. apríla 2020

Cvičenia sú kratšie aby ich decká cvičili s radosťou a nenudili sa pri nich.

Pokračovať v čítaní

Piate VIDEO OZ Za zdravší život pre decká v predškolskom veku

27. apríla 2020

Ďalšie cvičenie obsahuje jednoduchšie cviky určené pre deti predškolského veku. Nič však nepokazíte ak si zacvičíte aj vy starší :).…

Pokračovať v čítaní

Štvrté VIDEO OZ Za zdravší život pre decká v školskom veku

22. apríla 2020

Dnes si môžte pozrieť ďalšie video od OZ Za zdravší život, kde fyzioterapeutka Radka cvičí zdravotné cvičenia pre decká v…

Pokračovať v čítaní

Tretie VIDEO OZ Za zdravší život určené pre krehkých seniorov

16. apríla 2020

V tomto videu si zacvičíme zdravotné cvičenia určené krehkým seniorom, ktorí majú problém s udržiavaním rovnováhy prípadne sa boja cvičiť…

Pokračovať v čítaní

Vplyv dynamického sedu na podložke Dynasit

15. apríla 2020

Dynasit vankúš na sedenie je pomôcka na aktívny sed, ktorá podporuje pohybovú aktivitu a bráni tak statickému preťažovaniu pohybového aparátu.…

Pokračovať v čítaní

Druhé VIDEO OZ Za zdravší život so zdravotnými cvičeniami

15. apríla 2020

Máme pre Vás ďalšie video so zdravotnými cvičeniami, ktoré si v týchto ťažkých časoch môžte zacvičiť v pohodlí domova. Cvičenie…

Pokračovať v čítaní

Prvé VIDEO OZ Za zdravší život so zdravotnými cvičeniami

9. apríla 2020

Prvé video OZ Za zdravší život so zdravotnými cvičeniami projektu Zdravý chrbátik. Cviky precvičuje fyzioterapeutka Radka, sú určené primárne deťom,…

Pokračovať v čítaní

Prevencia vertebrogénnych bolestí

7. apríla 2020

Pacienti prichádzajúci s bolesťami vertebrogénneho pôvodu sa často domnievajú, že ich problémy vznikli práve v čase, kedy po prvý krát…

Pokračovať v čítaní

Nácvik správneho sedu a pracovného prostredia

3. apríla 2020

Nácvik sedu a správne nastavenie pracovného prostredia by malo byť neodmysliteľnou súčasťou každého človeka, ktorý má sedavé zamestnanie ale aj…

Pokračovať v čítaní

Čo nájdete v našej brožúre Zdravotné cviky pre seniorov

2. apríla 2020

Brožúra Zdravotné cvičenia pre seniorov obsahuje dve zostavy zdravotných cvičení. Autori sú odborníci z oblasti neurochirurgie, rehabilitácie a ortopédii. Všetky…

Pokračovať v čítaní

Zdravotné cvičenie pre seniorov

1. apríla 2020

Niektorí seniori majú strach z cvičenia alebo z pohybovej aktivity. Cítia sa príliš starí na aktívny život, alebo majú obavy,…

Pokračovať v čítaní

Seniori a zdravý pohyb

31. marca 2020

V jednoduchý krátkych a stručných bodoch Vám približujeme, prečo je pohyb u seniorov tk veľmi dôležitý. Ako vplýva na zdravie…

Pokračovať v čítaní

Prečo sú zdravotné cvičenia dôležité pre mladých športovcov

30. marca 2020

Dnes už nie je tajomstvom, že každý dobrý šortovec má vlastného fyzioterapeuta. Prečo sú zdravotné cvičenia potrebné aj pre mladých…

Pokračovať v čítaní

Prečo podporovať správny vývin držania tela a chrbtice už v predškolskom veku?

27. marca 2020

Správne držanie tela a fyziologické zakrivenie chrbtice tvorí základ pre správnu funkciu pohybového systému a pre správnu činnosť orgánov uložených v dutine hrudnej…

Pokračovať v čítaní